煌言29～次の行動に集約する

☆「悩まないで、反省しないで」、「次をどうしよう」という問いかけが必要だと、私は考えています。「悩むこと」も「反省すること」も、「次の行動」に集約すればいいのです。このことを「当たり前」にする。ふっと生き方が軽くなる。
　 野中信行『必ずクラスを立て直す教師の回復術！』（学陽書房）


　私などは「悩む、反省する」を性癖と半ばあきらめている。
　しかし、その思考の部分を限定、可視化することによって、「次の行動に集約」できるのではないか。
　たとえば、時間制限、締め切る時刻を決める。
　たとえば、書く。

　優先するのは、行動する自分。
　他へ働きかけること。
　その継続はきっと思考習慣を変える。