ゆったりとした時間

都合がついたので朝からフェルデンクライスに出かけた。
今日は腕のフェルデン。前にやったことあると思う。
なかなか「無理しないで楽に出来るポイント」が見つけられず、つらい体勢が続いたので勝手に休んだりする。
フェルデンはそれでいいのです。無理しないのが大事。

またもや途中でとっても眠たくなった。そして帰って昼ご飯食べて今も眠たい。昼ねするかも。

息子が1年間我慢してきたものの一つにコーヒーがある。もちろんインスタントは毎日飲んでるけど、本当はちゃんと豆から挽いて入れたのが一番好きだ。
試験が終わったので久しぶりに豆を買った。私の妹と義弟がコーヒーのプロフェッショナルなので彼らに聞いた所で。インターネットで注文する。「Beans515　珈琲の王国」
ブレンド名が「カリブの王様」とか「自由の女神（これはアメリカンコーヒーに良いブレンドらしい）」とかで面白い。

コーヒーミルもこの前キッチン用品店のセールで手に入れた。前から持ってるのはアウトドア用なので。ちゃんとした良さそうなの。（彼が野外活動やってた時には豆を挽いてバーナーと水を持って上がって、山の上でコーヒー淹れて飲んだりしてた。）

ものすごく久しぶりなので手順がわからず苦戦している。この道具も初めてだし。
それでもまあまあちゃんと淹れられた。

　　　　　　　

2パックあるのでしばらく楽しめるだろう。前のように朝起きたらキッチンにコーヒーの香りが漂う我が家になるだろう。あの人は早起きなので。

私はコーヒーが飲めないので香りを嗅ぐだけ。それでも心地いいなあと思います。
ゆったりした時間がある暮らしは何よりの豊かさ。
いいねえ。