昨日は、東京も風が治まり、まだ寒いものの春を感じた。日差しはもう春である。
しかし、このところ大風が吹く日が多かった。寒い中、公園にもまだ花も少ない中、ブログの写真を求めて寒空を歩くのは、ちょっと辛かった。
先日の噴水の水が風に強く揺れ散る様子は、すさまじいものであった。
昨日は、カウンセリングの勉強会を行ったが、その中で自分のこころの動きを、数日間皆で静かに振り返り、語り合う時間があった。自分を責めたり、他人を責めることもなく、暖かい雰囲気の中で・・・
自分のこころの動き、意識の動きを知り、この数日の特徴を静に考えることは、とても貴重である。
自分の中で風（意識）が吹いていることは何となく判っても、どういう風であり、その背景にどんな感情があって・・・というように、丁度写真の噴水のように知ることは、日常の中では通常皆無といってよい。
遠い先の幸せだけでなく、今ここでの幸せを感じるために、共に支えあう社会を築くために、生き甲斐の心理学が役にたつ部分はあるのかな・・・
そんな風に思った一日だった。
一日に一回でも、自分のこころの中の風を静に暖かく振り返ること。やってみたい。
＜支えあう時4/4＞
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