腰痛である。まっすぐに立てない。３連休だったので、校正を読むのに過ごした。そのせいもあるのだろうが、座っていて、立とうとすると苦労する。こういうことで老化が進むんだなあと思う。
昨夜それでもボールを管理しているから、腰が痛くてもテニスに行ったら、みんなから他のところの筋肉を鍛えないといけないといわれた。多分腹筋が弱っているんだろうという。確かにお腹が出張っているのでそうだろう。だが、あまり腹筋を鍛える気がない。これでは処置なしだろう。
どうもお恥ずかしい次第だが、こいうことについてはあまり努力をする気がないのは不思議である。