読書と夕食

ササガレイのグリル

大根おろし

ほうれん草の胡麻和え

お多福豆の卵とじ：皮をとって、合わせ出汁＋日本酒で煮る。薄口醤油で味をつけて溶き卵を加え固まったところで出来上がり

海苔の味噌汁

仙台の長なすの漬物：仙台出張で買ってきた

今朝、前夜に食った辛いもの（青唐辛子の味噌漬け）を牛タン定食でたくさん食べたので、腹が壊れた。最近、辛いものに弱くなった！以前は結構食えたのだが、このブログでも、その変化がよく分かる。