昨日夜の皇居ラン、今朝の江戸川河川敷ジョグ(これは10km弱)でかなり脱水。
1日2Lの水を飲んでいるという話を得意先としていたこともあり、出社前にスーパーで2Lの水を購入。
水を少しずつ飲んでいても2Lはなかなか減らない。
挙句、ちょっと体調がおかしくなってきました。
塩分を含むドリンクを飲んだら回復。どうやら塩分を含むミネラルが欠量していてバランスが崩れていたようです。
明日は塩分チャージタブレットを持っていこうと思っています。
(1L分の水が残っているので)
NHK-BSで放送されたグレートレース「激走!再会の富士山麓」は今年春のUTMF。
(富士山麓にオウム鳴く…ってなんだっけ?)
3年ぶりの開催、156kmを18時間半で走り切っちゃうんだからトップランナーすごい!
鏑木さんが一番後ろからスタートをして選手に声掛けをしながら1,000人以上を追い越しフィニッシュ。
追い抜かれた人、良い思い出ですね。
優勝候補の一角の選手が体調不良(コロナ感染からの復活も体力までは戻り切れていなかったようです)とか
ダークホース的な選手が先頭に躍り出てみたりと超長距離なのでレース展開はどんどん変化します。
長距離・山岳トレイルでの強者(この方、香港の200km超のレースでも見たな)、
ロードのウルトラマンの世界王者とか中距離トレイルの強者とか実業団で走っていた選手とか。
国内在住者のみの参加しかできなかった大会ですが多岐にわたる選手たちが競い合っていました。
フィニッシュしているランナーたちはどんなトレーニングをしているんだろう?
憧れる大会ではあるものの、参加資格を得るのも大変だしそもそも156kmのトレイルを走り切れるの??という不安。
ロード100kmすら走ったことないので難しいよな。
それでもトレイルランに行きたくなってきました。(すぐ感化される 笑)
※番組の最後、最終ランナーを追った映像でした。60代の年配ランナーが制限時間内で感動のゴールだったのですが
ランニングカメラマンも紹介されていました。通常では取り上げられないスタッフ側の人。
この撮影ののち、事故(山岳滑落)でお亡くなりになったそうです。ご冥福をお祈りいたします。
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1日2Lの水を飲んでいるという話を得意先としていたこともあり、出社前にスーパーで2Lの水を購入。
水を少しずつ飲んでいても2Lはなかなか減らない。
挙句、ちょっと体調がおかしくなってきました。
塩分を含むドリンクを飲んだら回復。どうやら塩分を含むミネラルが欠量していてバランスが崩れていたようです。
明日は塩分チャージタブレットを持っていこうと思っています。
(1L分の水が残っているので)
NHK-BSで放送されたグレートレース「激走!再会の富士山麓」は今年春のUTMF。
(富士山麓にオウム鳴く…ってなんだっけ?)
3年ぶりの開催、156kmを18時間半で走り切っちゃうんだからトップランナーすごい!
鏑木さんが一番後ろからスタートをして選手に声掛けをしながら1,000人以上を追い越しフィニッシュ。
追い抜かれた人、良い思い出ですね。
優勝候補の一角の選手が体調不良(コロナ感染からの復活も体力までは戻り切れていなかったようです)とか
ダークホース的な選手が先頭に躍り出てみたりと超長距離なのでレース展開はどんどん変化します。
長距離・山岳トレイルでの強者(この方、香港の200km超のレースでも見たな)、
ロードのウルトラマンの世界王者とか中距離トレイルの強者とか実業団で走っていた選手とか。
国内在住者のみの参加しかできなかった大会ですが多岐にわたる選手たちが競い合っていました。
フィニッシュしているランナーたちはどんなトレーニングをしているんだろう?
憧れる大会ではあるものの、参加資格を得るのも大変だしそもそも156kmのトレイルを走り切れるの??という不安。
ロード100kmすら走ったことないので難しいよな。
それでもトレイルランに行きたくなってきました。(すぐ感化される 笑)
※番組の最後、最終ランナーを追った映像でした。60代の年配ランナーが制限時間内で感動のゴールだったのですが
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