ドイツ的健全

いや遠くさまよい出でんとするか・・・

　「ヴァーチャル自殺」のヴェルテル時代（1771-1775）とは異なり、ワイマール時代（1775-1786）に入ると、ゲーテは「いましめ」などに見る通り、自我の充実を重要視するようになったようである。
　また、おそらくこのころ以降ではないかと思うのだが、「入眠儀礼」として、ごく親しい人がゲーテに向かって「おめでとう！」という場面を思い描きながら床に就くようになったそうである。
　ジャイアンツの菅野投手が「睡眠の質」を重視して就寝前の「温水・冷水浴」を行っていることは有名だが、これに加え、ゲーテのような入眠儀礼も、深層意識への効果を考えれば、睡眠の質向上に役立つのではないかと思う。
　偉大な人たちの健全な習慣は真似したいものである。