寝ていて脚がつった
最近ちょくちょくある
あのとんでもなく痛く、何秒間は我慢するしかないふくらはぎではなくて
最近機嫌が悪いのは左脚の太ももの裏
幸いふくらはぎのように痛くてたまらないということはないし、その時間も短い
物事には理由があるが、これはすぐに想像がつく
7月以来の腰痛と股関節のせいだ
最近は歩く気になれるほど回復しているが、それでも少し歩いていると左脚の股関節が
疲労のたまり場みたいになったり、ふくらはぎがピンと突っ張る感じがしている
だからこのようなことも、またか、、と思うだけ
できるならば早く普段のバランスの良い歩き方に戻らないかな
今はどうもバランスの悪いあるき方で、左脚の膝は伸びたまま
足音を聴けばきっとトン・バタン・トン・バタン、、、みたいな感じ
残念ながらこれ以上良くならないとしたら、慣れるしかない
できるだけ、元に戻ればいいのだけれど、、、
