塩の力

夏に会った友人に聞いて始めた、塩洗い（塩浴とも言うらしい）。
体を塩水で洗うのだ。塩そのもので洗うのを聞いたことあるけど、それは実は結晶が皮膚を傷つけるので良くないらしく、これは自然塩を飽和状態まで溶かして、その塩水で洗う方法。
それが洗い始めて一日目から効果があって、そしてもう2か月くらい毎日続いている。続いてるってことは合ってるって事。
調子が良い。

これは聞いてやってみてるだけなので、論理的根拠とかやり方がちゃんとしてるかとかわからないので詳細は省くけど（知りたい人は個別に聞いて下さい）肌の調子も特に頭や髪の毛の調子も良い。最後に水を浴びるのも良いのかもしれない。

その時に家も塩で洗ったらいいんだと言う話も聞いたので、作ってる塩水で洗ってみてる。トイレと洗面所。毎朝起きたらすぐに。
そうしたらやっぱり良い感じ。なんだかスッキリするし、ぬめりやカビがなくなる。

これは塩洗いを始めてスッキリついでにお掃除ダイエットも始めたのでその流れで。
時々いろんな道具や薬品を使って掃除するより、毎日塩で洗うのが簡単だし陶器の洗面台も便器もピカピカ光ってるのが気持ち良い。気持ち良いから毎日する。
体もだけど掃除も気になるときはちゃんと洗剤で洗います。

塩、体だけじゃなくて頭も心もスッキリする気がする。場も。

科学的根拠はいまいち把握してないけど、塩ってすごい力があるんだなあと思う。
使ってみてわかる。
インドのガンジーがまず塩で民衆の自立に取り組んだのも意味があるかもしれない。
口から摂取するって以上に何か大きな力がある。

風水で流行った（今もやってるか）置き塩にはあんまり興味がない。そのうちわかるかも。


掃除もこの頃掃除機もあんまり使ってない。はたきと箒とクイックルワイパーのドライとウェットの2枚使いで大抵行ける。あと、拭き掃除。

家事も一周まわって戻って来た感じ。
子どもたちが大きくなって家にいないので私が結構家事をするようになったのもある。
実は他人に家事を任せるのってすごいエネルギーが要る。
自分でいろいろやるようになって、こんなに楽で簡単なものはないなと思う。
それだけ自分も体と心の調子が良くなってきたと言う事かもしれない。

子どもたちが小さい時は家事がまともに出来なくてそれが一番のストレスだった。
今はとても良い感じで一日がまわっている。

ずっと「ちゃんとうちの事が出来るようになったら、他の事も出来るようになるんだろうな？」と思ってその日が遠くて遠くて仕方がなかったけど、今その時が来た気がする。
長かった。

他の事、ぼちぼちやっています。これからこれから。