サワラの塩麹焼き、カボチャの鶏そぼろ煮、そら豆のサヤ焼き、大根おろし＋シラス、豆苗のおしたし
サワラの塩麹焼き：冷蔵庫に放置していた2月ごろの賞味期限切れ（口も空いている）、使ってみたが、とりあえずは、何でもなかった。
カボチャの鶏そぼろ煮
そら豆のサヤ焼き
大根おろし＋シラス
豆苗のおしたし：豆苗の二度使い。ハサミで刈り取って、ざっと塩ゆで。冷水で晒して本枯節削り節を載せて濃口しょうゆをかけて供する。
カボチャの鶏そぼろ煮
そら豆のサヤ焼き
大根おろし＋シラス
豆苗のおしたし：豆苗の二度使い。ハサミで刈り取って、ざっと塩ゆで。冷水で晒して本枯節削り節を載せて濃口しょうゆをかけて供する。
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