読書と夕食

 

十二国記のイントロというのか。本編は神隠しにあったが戻ってきた主人公高里と教生の広瀬の物語。高里の周りには本人の認識に関わらず彼を守ろうとする守護霊がいて、それこそ「忖度」をして、高里を守ろうとして大量虐殺が起こる。教生広瀬は高里を守ろうとするが守りきれず、別世界に高里は移行する。そして、十二国記が始まるという趣向だ。

寝本にしては刺激的なので、睡眠時間を削ることになる。

野菜系のドライカレー：レンコン＋カボチャ＋ジャガイモをレンチン。玉ねぎくし切りと合い挽きミンチを炒めたものに加える。GABAのドライカレーパウダーを加える

ほうれん草のカレー：ほうれん草を塩ゆでしてフードプロセッサーで粉砕、炒め玉ねぎのパウチ＋合挽きミンチを炒めたものに加えて、GABAのドライカレーパウダーを加える

トマトのサラダ：塩コショウ＋香菜ピュレ？