読書と夕食

［昼食］自宅、チャーハン

酢豚風：豚ロース肉角切り、厚揚げ＋シイタケ＋ピーマン＋戻した腐竹＋タケノコの水煮＋ナス、生姜薄切り＋ニンニク薄切り＋ごま油、黒酢＋ナンプラー＋中国醤油＋溶き片栗粉

そら豆のグリル