早寝、早起き

ご飯を食べるとついつい眠くなる
昼がそう、そして晩も

そういえばこの頃その傾向が強いようだ
特に晩方は

夜が長くなってきたから人間の体が自然に眠るように
させてきているのだろうか
昔からいわれるように食欲も出てきている

こんな風に体の赴くままにしていると
実はその方がよいのではないかとさえ思えてくる
早寝早起き、晴耕雨読のような

現代は何やら無理に効率のために夜まで働いて遅く起きて、
季節外れの珍しいものをありがたがって食べて
感情の生活よりは理性の生活に終始している

未来の生活、あるべき姿　そういうものは
頭で考えた機械に囲まれた世界ではなく
実は昔ながらの自然の流れに乗ったもの
もっと動物としての人間が、本能的に好ましいと思う
環境の方が正しいのではとさえ思えてくる

夜遅くまで起きて仕事して、テレビ見て
ビタミン剤を飲んで自分を鼓舞して
人に負けないような生活を送る
なんだかとても理想的には見えてこない

早寝早起き、自然のリズムに乗って暮らし
そして家族みんなでの食事
本来あるべき姿とはこういうものだと思うのだけれど、、