８月１２日のお弁当

お昼も朝と同じくご飯なしです。本当は鶏肉を賽の目に切って、ご飯をケチャップライスにして混ぜようとしていたのですが、実行は延期です。
鶏肉は冷凍庫に残っていたものをフライパンで火を通し、香辛料をふりかけました。
その他のおかずはコンビニの温野菜サラダです。

８月１１日の朝食

またまたやってもーたというか、最近はプロミスの井上和香がボケているので本当に恥ずかしくなりました！　いわゆるご飯の炊き忘れというやつです。
まぁ、ジャガイモは常備しているので、いつものごとく拍子木に切ってレンジでチン。これがご飯代わりです。写真を撮ろうと思ったら赤の色味がなかったのでトマトケチャップをかけてみました。