夕食もまたまた糖質制限食。
（昼食も厚揚げとフライドチキンだけの糖質制限食でした）
やはりごはん代わりの冷や奴とインスタントの卵のスープ。
メインディッシュは芝海老の唐揚げ。
それとキャベツメインのミックスサラダ。
メインディッシュが少々貧弱かと思いましたが、
結構お腹いっぱいになりました。
今朝もまたまた糖質制限食。
ご飯の代わりに厚揚げを揚げ焼きにしています。
（８個を食べ切ることができず、半分は昼食に）
スープはインスタントのわかめスープ。
メインはブリのお刺身。ワサビがなかったので生姜醤油。
刺身のツマが結構な分量で、お腹いっぱい。
デザートはヨーグルト。そしてコーヒー。
糖質が目立つのはヨーグルトのみの糖質制限食でゴザイマス。
