腰痛

が７～８割かた治癒するらしいということがわかったという。先日のNHKの「ためしてガッテン」でやっていたが、筋肉が硬くて睡眠中に寝返りがあまりできない人が腰痛になるらしいことが分かって、筋肉をほぐす４種類のストレッチをくりかえせば、２か月ほどで腰痛がよくなるとか言っていた。睡眠中に１７，８回も寝返りを打てるように体の筋肉が柔らかくなると自然と腰痛がなくなるという。

私は腰痛もちではないので、わからないが、腰痛もちの人には朗報であろう。腰をひねるとかなにかのストレッチをくり返すといいらしい。私は中学生のころには前屈して掌が床につくくらいであったが、その後体操をしなかったので、体が硬くなっていたが、ここ十年くらいラジオ体操をするようになって昔ほどではないが、ほぼ掌が床につきそうなくらいになってきた。

もっとも妻の伯母は急に無理やり前屈して腰の骨が折れたとかで歩行も困難になった人がいるとかで、妻はあまりラジオ体操で前屈するのには賛成していない。もっとも私の場合には無理に前屈しているわけではないので、それほど苦痛なことはない。

大学に在職中だったが、友人の N さんからお前は体が硬いだろうと言われていた。そのころは多分、前屈などはほとんどできなかったと思うので、反論はしなかったが、その後、体の柔らかさは中学生の時代に近づいているのではなかろうか。

フーリエ変換

のことが十分にわかっていないことに気がついたので、昨夜、以前に自分で作っていた電子電気工学科ミニマムの「フーリエ解析」の項を読み始めた。

そして、もう少し使いやすい形に書き変えた方がいいのではないかと思いはじめた。まだどうするか決めてはいないが、大幅に書き変えるつもりである。

フーリエ解析は工学部ではぜひ学ばなければならない数学的手段の一つであろうが、どうもあまりわかりやすくは書かれていないのではないかというのが以前に「電気電子工学科ミニマム」にフーリエ解析の項をつけ加えた理由であったが、これが量子力学の理解のときにあまり役立たない書き方ではなかったとと反省をした。

いまではlatexを使えるので、前のときよりも原稿がきれいにできあがるはずだ。それにはしかし、いくらか材料を集めなくてはならない。