読書と夕食

ほうれん草と挽肉のカレー：オリーブオイル＋たまねぎペースト＋合挽きミンチ＋トマトソース＋水少々＋カレーパウダー数種（冷蔵庫などにあったカレー粉を適当に加える）。塩ゆでしたほうれん草をフードプロセッサーで粉砕してくわえる。

シーザーサラダ：パルメジャーノ＋ありあわせのモッツァレーラ＋温泉卵＋粒マスタード＋玉ねぎみじん切り＋ケーパみじん切り＋塩胡椒＋アンチョビペースト＋レモン入りオリーブオイル＋フレッシュオリーブオイル、よくまぜて、市販の洗わなくとも良いという「シーザーサラダ」というサラダパック＋冷蔵庫ありあわせのプチトマトをよく混ぜて