今朝も頑張って5時台にウォーキングをした
流石に最近はマスクをして歩くと暑苦しく感じる
途中で帽子をとると頭にうっすら汗をかいている
犬の散歩、野良仕事、夫婦揃ってウォーキング、日課となってるジョギング
それらの人といつもだいたい同じ場所であう
来る人のいない高校のチャイムも同じ場所で聞く
夏は朝だけが気持ちいい
ひんやりした空気がまだ起きていない身体を過ぎる
初めはゆっくり気味に、そのうち他の人のウォーキングの速度につられて
だんだん早く歩くようになる
良いことづくめの早朝のウォーキングだが、ちょいと困るのは
朝ごはんを食べた後眠くなってしまうこと
日課の掃除機がけを済ませて、コーヒー豆を挽いて、どんと座って
ワイドショーを眺めていると、ついついウトウトしてしまう
このウトウトがとても気持ちいい
そういえば、夜も晩ごはんを食べ終わると眠くなる
以前からその傾向はあったが、やはり早起きすると
どこかで調整をしているのかな、、、と思ったりする
ということで、眠気覚ましの投稿
