今日は5月14日であるが、旧暦（太陰暦）では4月1日である。昔の人は今日は1日と知ってピンと来る。つまり新月なのである。1日の夜は晴れていても真っ暗である。そして、太陰暦15日はいつも満月で明るい。とても判りやすい。
そんな、太陰暦のように、月ならぬ心の状態が判ればと思うが、心の状態はカール・ロジャースのプロセス・スケールがあるが、ちょっと勉強が必要で、使い込むにはやや時間がかかる。誰でもというには、ちょっとした教育が必要なのである（生き甲斐の心理学では学ぶが）。
そんな中、朝のゲゲゲの女房の主題歌が流れた。「ありがとう」って伝えたくて～。ふむ、感謝の気持ち。これは重要と思った。
昨日一日のことを振り返る。いろいろあったが、自分の心の中に身近な人を始め、感謝したことが（本音で）あったか。それを振り返る。お陰さまで、私のミスを優しく許してくれたＡさんを始め、何人かに感謝の気持ちがあった。一日の中で感謝している時があった。
これで○（リトマス試験紙は青？）
世の中、一人では何もできないし、一人では余りに無力である。大なり小なりいつも他人（神仏もあるが）に助けられているのが自然な姿である。そして、自然に感謝する。それが、どういう訳か怒りに満ちていると、そういう訳にいかなくなる。
自分の過去をふり返っても、≪感謝の心が無くなる≫時期があった。それには、幾つか原因があり、それを責めることができない事情があった。怒る必要もあったのだと思う。
ただ、ずっと怒りの中にいることは健全でないと思う。一日の中に、晴れ間がさすように、ちょっと≪ありがとう≫と想える場面があってよいはずだし。実際は考え方次第であるのだと思う。
感謝する心を大切にしたい。
（愛の領域⑯（１億２千万人のための生き甲斐の心理学） 56/60)
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