１０月１７日の夕食

これを夕食といっていいのか？
仕事もひと段落したのでようやくスーパーで買い物ができました。
他に肉や野菜も買ったのだけれど、料理する前に食べちゃいました。
ケロッグから最近出た「スペシャルＫ」というシリアル。
「おいしく元気にシェイプアップ」がキャッチフレーズです。
米と小麦を主原料にしていて脂肪分が0.5%以下というのがウリのようです。
まぁまぁ美味しかったです。
左側はやはりケロッグの「オールブラン」。これは食べ過ぎると確実におなかをこわすので、少量しか入れません。味は独特でわずかな甘みしかありませんが結構好きです。
牛乳はアカディ牛乳。私は普通の牛乳は飲めません。アカディは少し甘みがあって好きです。

１０月１５日の朝食

１０月１９日に書いています。１４日から１６日までは研修会の運営の仕事でどたばたしていましたが、どういうわけか１５日は朝食に気合を入れてました。といってもご飯をチンしてベーコンを焼いただけですが。１５日の前後の朝食はカップラーメンでしたから。