読書と夕食

［昼食］自宅、和風カルボナーラ（溶き卵＋刻み塩昆布＋刻みネギ、半田素麺）、よく混ぜて、刻み海苔をちらして、一味とうがらし＋フレッシュオリーブオイル

焼き餃子：横濱黄河のプレーン餃子（ここしばらく、これが気に入っている。15個入り、冷凍）

ほうれん草ともやしの炒め物

わかめの卵とじスープ：ガラスープのもとで出汁を取り薄口醤油、塩蔵わかめを戻して刻み、溶き卵でとじる