2013.07.30 『たけしの家庭の医学』で明日からサバ缶ダイエット？

今日（7月30日）の朝日放送『たけしの健康エンターテイメント！　みんなの家庭の医学』では、
「新発見！やせるホルモンで病の元凶【肥満】を解消SP」というタイトルで番組が進行。

要点は、小腸下部を刺激することにより痩せられる健康ホルモン “GLP-1” が分泌。
小腸下部を刺激するのは食物繊維とEPA。
食物繊維が最も多いのがアボカド。ただ、アボカドはカロリーも高いので、
ヒジキのようなローカロリーのものがオススメ。
もう一つのEPAはDHAと共に青魚に多く含まれるが、特にサバがダントツ。
番組では他県に比べて圧倒的にサバ缶を食べる習慣がある山形県民を取材。
痩せた人の多い山形県民は健康ホルモン “GLP-1” をガンガン分泌していました（笑）。

明日からサバ缶がバカ売れするかも！？