South Is. Alps
South Is. Alps
Coromandel
Coromandel, NZ
Square Kauri
Square Kauri, NZ
Lake Griffin
Lake Griffin


チキンソテー

チキンソテー（チキンもも肉骨なしの肉側に切り身目を入れておく。塩コショウ。フライパンにオリーブオイルを敷き、皮目を下にじっくりと焼く。軽く焦げ目がついたところではじめてかえす。大根おろしに米酢と砂糖少々をいれ、チキンソテーに添える）
アシタバのゴマよごし
ふろふき大根（夕べの残り。ゆず味噌の味を調えた）
2006-02-13 22:02:22 | 夕食・自宅 | コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )