South Is. Alps
South Is. Alps
Coromandel
Coromandel, NZ
Square Kauri
Square Kauri, NZ
Lake Griffin
Lake Griffin


芋煮、ほうれん草のおしたし、キュウリとなすの浅漬け

芋煮：白ネギそぎ切り、里芋、玉こんにゃくをごま油で炒め、牛裁ち落とし肉を加えて炒める。赤唐辛子、日本酒、カツオ出汁、濃口醤油を加えて味を整える。ぶなしめじをほぐして加える。
ほうれん草のおしたし：花かつおを散らして、濃口醤油をかけて。
キュウリとなすの浅漬け
あおさの味噌汁
2015-09-01 21:42:38 | 夕食・自宅 | コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )


8月31日(月)のつぶやき

　Sig Sugito　@sig_s　21:26

マグロとアボカドのサラダ、ブロッコリーと鰹のバッバルデッレ goo.gl/XcgmA9

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2015-09-01 05:33:17 | tweets | コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )