疲労が蓄積してなんだか体の疲れが取れない。少し季節が暖かくなってきて眠りが浅くなり、それで疲れがたまっているのかもしれない。うつ病ではないが少し何かをする意欲がわきにくい。それと根気が持続しない。
それで今朝は9時半くらいまで意識的に朝寝坊したのだが、それでもあまり回復をしたという感じがしない。もちろんこの疲労の問題が起こるのは朝はやく眼が覚めてしまうことがあるからである。そうすると睡眠が十分でないので元気がでない。眼が覚めるのは多分アレルギー性鼻炎の影響であろう。そろそろこのアレルギー性鼻炎も終わり近くにはなってきているが、まだ少々影響が残っている。
昨日から今日の午前中と一泊の泊りがけでテニスに行くことを一緒にいつも夜テニスをしている仲間に誘われたのだが、残念ながら昨日の午前中は学習会の予定が入っていたのと午後はリサ森本監督の講演会があるということでそちらの誘いは断った。
さらに昨夜は町内の会合があって家に帰ったのは9時半ころだった。普通にはこんなに外に出ることはないのでそれだけでも私としてはすごい活動である。もちろん普通の人にとってはこれくらいのことは普通のことであろうが。