緑の野菜のオイスターソース炒め、ツナと新玉ねぎのサラダ
遠隔授業の予行演習。休みだけれど、よくついてきてくれるが、なかなか盛り上がらない。手続きに手間取って、グズグズしてしまう。明日も、別のクラス。
N○大の友人とWebのみでもやろうかという話。
緑の野菜のオイスターソース炒め:青梗菜+新キャベツ+ピーマン+タケノコ+タマネギ+豚肉薄切り、ごま油+ショウガ+ニンニク+花椒辣醤を予め炒めて香りをだしたところにくわえて炒める。コショウ++二十六香少々+オイスターソース+紹興酒+薄口醤油少々、溶き片栗粉でからめる
ツナと新玉ねぎのサラダ:ツナフレーク缶+微塵切り新玉ねぎ+マヨネーズ+コショウ+粒クミン+タイム+フレッシュオリーブオイル、よく混ぜる