やってしまった

定期的にやって来るちっとも嬉しくないお客さん
少し前から心配してたが、昨晩お風呂からあがって
パジャマのズボンをはこうとしたとき
グビグビ！

やってしまったギックリ腰

認めたくない気持ちとなるべく被害が大きくならないように
との気持ちが入り混じって、とにかく安静にすることに
(直ぐに就寝態勢に)

仕方ない
前回は余震みたいに第2弾、第3弾がやってきて脂汗をかく羽目になってしまった
今は嵐がおさまるのを待つだけ

情けない
最近腹筋も背筋も運動してるが、あれじゃ足りないってことか

それにしても、ガックリ