８月１９日の朝食 焼きサンマと子持ちしぐれ

今朝は久しぶりに自分で作った朝食。
サンマはいつも通り焼いただけ。
隣は酢漬けのキャベツに彩りのプチトマト。
更に隣はいただき物の子持ちしぐれ。これの具材は赤にし、魚の卵、昆布。普通の佃煮のような醤油こってりではなく、アッサリした味なので美味しいです。
ご飯はキヌア入り新潟産コシヒカリ玄米にちりめん山椒。
味噌汁はインスタントの海藻たっぷり味噌汁。

８月１８日の夕食 サンドイッチとビール

帰省も終わり、夕方には新幹線に乗車。
名古屋からの乗車なので、通常だとえびふりゃぁとか味噌カツの弁当を食べるのが常なのですが、今回はビールの飲み過ぎで体調が悪く、消化の良いサンドイッチ１パックのみにしました。
その割にビールを買っているところが問題アリですね（笑）。

８月１８日の昼食 穴子寿司とイモの天ぷら

昨日のお昼は出来合いの穴子寿司と父が揚げてくれたイモの天ぷら。
昼間からビール（発泡酒）を飲んでいます（笑）。