昨夜、テニスの後で帰りに仲間の人との会話です。
I さん「今日は疲れていたので、よほどテニスを休もうかと思っていたのですが、来る人の数が減ると２コートでダブルスをする人数が足らなくなると来た人が面白くないので無理して出てきました」
私「私も一日おいて木曜日にいつも腰痛が出ます。だから、もし腰痛がひどくなると、テニスが続けられなくなるかといつも不安です。それでも腰痛はなんとかひどくなってはいないので、なんとか続いていますが」
Uさん「Hさんという方は７５歳ですが、元気にテニスをしていますよ」
私「Hさんには会ったことはないのですが、松山のテニス界では有名な方ですよね。国体にも出たこともあると聞いています」
Uさん「あなたもテニスに出てこられた方が、腰痛のためにもいいのではないでしょうか。そう思いますよ」
というような会話があった。いつも正午のラジオ体操で前屈をしている。腰痛には前屈がいいと聞いているからである。２年前くらいにラジオ体操をはじめたときはあまり前屈ができなかったが、このごろは中学校時代くらいに前屈ができるようになった。もっとも後ろに反り返る方はあまりできないので、体の硬さはほとんど変わらない。