８月７日のお弁当

昨日は出張帰りで帰宅が遅かったのでスーパーに寄れず、コンビニで13品目の温野菜サラダを買ってそれをお弁当に詰め込みました。
プラス秋刀魚と辛子明太子。明太子に野菜用のマヨネーズを加えたら、これもなかなか美味でした。

８月７日の朝食

冷蔵庫を見たらご飯のストックが１食分しかなかったので、朝食はシリアルになりました。
ケロッグの「フルーツグラノラ」（マンゴー入り）http://www.kellogg.co.jp/products15.html
です。マンゴー入りは初めて食べましたが、ちょっと私には甘すぎる感じがしました。グラノラは全粒オーツ麦などをオーブンでサックリ焼き上げたものなので、じっくり噛まないと飲み込めず、満腹感は大でした。

８月６日の夕食

出張の仕事も終わり、18:16発の新幹線で東京へ戻りました。
「２１世紀出陣弁当」なるお弁当とビール２本、ミックスナッツを夕食にしました。
この弁当は魚介系が多く、たくさんの具材が入っていてなかなか美味しかったです。