１０月２日のお弁当 やっぱり塩鮭と海鮮ミックス炒め

お昼もやっぱり朝食と同じです。
海鮮ミックスの分量が多いというか朝食の海鮮ミックスが少ないのは、お弁当に詰めた残りを朝食にしているからデス。

１０月２日の朝食 焼き鮭と海鮮ミックス炒め

今日はチリ産の塩鮭を焼いたものがメインです。焼いただけですがハラス部分は美味しいですね。
海鮮ミックスはサラダオイルで炒め、中華だしの素で味付けしています。
更に出来合いのヒジキ、きんぴらごぼう、卯の花とプチトマト。