朝食は牛焼き肉のせサラダとお味噌汁。味付けされた
牛バラ肉をフライパンで焼いているうちにサラダを
準備し、お味噌汁を温め直し、ものの５分で完成。
糖質を制限しつつ、美味しくいただきました。
夕食はニッポンハムの『牛もつ鍋 博多風コクしょう油味』を
使って鍋物に。かつお節とアゴ（とびうお）の自家製だしに
牛もつが入ったパック。「キャベツとニラを加えるだけ」と
あったのですが、さらに豆腐とぶなしめじも追加。
パッケージに書かれた手順通りに作ってみましたが、そこそこ
食べられるものの、ちょっとイマイチな味でした。
特にキャベツ。なにか薬っぽい味を感じました。
だしとは関係ないのかもしれませんが。
