夏バテかどうかは知らないが、少し前体重が減った
しばらく経験したことのない６０キロ台に落ちた
普通ならようやくダイエットに成功か！となるところだが
食欲もなく、お腹もなんかいまいちで
一日中それを気にしている状態が続いた
子どもの頃から病気とは縁のない妹と比べると
いつも何処かが悪い状況が続いて
「男の子は弱い」との認識が家族の中で広がった
急にあることに思い当たった
それは「冷たい飲み物を飲みすぎ」だったのではないかということ
確かに夏の間はペットボトルの２リットルのお茶は
ものすごい勢いで減って、頻繁に一番安い店舗で購入を続けた
ビールと麦茶を飲むとお腹の調子が悪くなる
というのは自分の経験則から身につけた知識だが
暑い日はそんなこと言ってられなくてビールを飲んだ
そうか、ビールや麦茶の麦系の飲み物との相性の悪さのせいではなくて
単に冷たい飲み物のせいかもしれない、、
やっと、今になってそんなことに気づいた
ということで、来年の夏は冷たい飲み物は極力飲まないようにしなければ！
この知恵が来年まで覚えてられるか心もとないが
お腹の調子が悪いのが続いた記憶は忘れそうにないので覚えていられるかも
体重はせっかく落ちたので、それをキープしなければ
（食欲は戻りつつあるのでリバウンドの可能性が高いが）
