イサキの煮付け
イサキの煮付け（日本酒を煮きり、昆布、ショウガ、赤唐辛子を入れる。溜まり醤油、中国醤油を入れて味を調える。溜まり醤油だけだと塩分が多くなると思ったので。イサキをいれてしばらく煮つける）
生モズクと納豆
貝汁
芹とミョウガの酢味噌（芹をさっとゆでて好みのサイズに切る。ミョウガを薄切りしておく。酢味噌をかけて供する）
前々夜の芋煮の温め直し
スグキと千枚漬け（昨日の出張のお土産）
生モズクと納豆
貝汁
芹とミョウガの酢味噌（芹をさっとゆでて好みのサイズに切る。ミョウガを薄切りしておく。酢味噌をかけて供する）
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