厚揚げ
厚揚げ（厚揚げをゆでて油抜き。グリルで両面焼く。生姜と刻み葱をかけて、しょうゆで味をつける）
せりとイカの酢味噌あえ（せりをゆでておいて好みに切る。イカを薄切りし、出来合いの「献立いろいろ味噌」に酢をくわえ、醤油をもみこむ）
メカブ（細切りメカブに茗荷みじん切り、黄身、醤油をくわえ、よく混ぜる）
せりとイカの酢味噌あえ（せりをゆでておいて好みに切る。イカを薄切りし、出来合いの「献立いろいろ味噌」に酢をくわえ、醤油をもみこむ）
メカブ（細切りメカブに茗荷みじん切り、黄身、醤油をくわえ、よく混ぜる）
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