South Is. Alps
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Coromandel
Coromandel, NZ
Square Kauri
Square Kauri, NZ
Lake Griffin
Lake Griffin


豚ロースステーキ、キャベツと人参の温野菜

豚ロースステーキ：タマネギをあらかじめ炒めておいてここんび塩胡椒した豚ロースを入れてじっくりと焼く。半熟卵を添える。塩胡椒たっぷりかけて食す。
キャベツと人参の温野菜：キャベツを一口にちぎり、ニンジン千切り。よく混ぜておく。バター塩無添加を二かけほどを加えてラップしてレンチン。塩胡椒、少々のフレッシュオリーブオイルとともによく混ぜる。
2017-01-19 21:59:02 | 夕食・自宅 | コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )


1月18日(水)のつぶやき

2017-01-19 04:21:15 | tweets | コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )