一服の清涼剤
心頭滅却・・・なる言葉もありますが。
孫達と登りし山 三頭山 
奥多摩三頭大滝,
6/30(木)、桧原村役場の観測気温
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◎【心頭滅却】すれば火もまた涼しというけれど、ここまで暑いと我慢できない。
早くエアコンをつけよう。
◎ 昨日から様子が少しおかしいですね。【心頭滅却】して仕事に集中してください。
◎【心頭滅却】して努力をすれば、きっと今まで以上の成果を上げることができるでしょう。
◎「心頭滅却」という言葉は集中するときにも用いますが、暑さを我慢するときにも用います。
現代的な用法では、
どちらかというと暑さを我慢するほうに使うことが多いようです
（引用〈小学館 デジタル大辞泉〉より
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梅雨21日間の最短、連日の暑さ
報道等では、『危険な暑さ」と言い
注意を呼び掛けています！！
1.朝食をしっかり食べて、生活リズムを確立する 夏場は、食欲が落ちたり、
遠出の予定があったりと、生活リズムが狂いがちです。 ...
2.適度な外遊びで夏の暑さにからだを慣らす ...
3.十分な水分量を ...
4.夏の食品をしっかりとる ...
5.通気性の高い服装で
６、帽子をしっかり被る
炎天下 距離とる 水とる マスクとる（武者キング）
暑さに負けず頑張りましょう！！
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パソ部屋からの五線譜の眺め
最も早い梅雨明け、２１日間とか・・・！
▲ 五線譜に 寒暖計を 載せてみた
ドレミハ空シ グングン上る （縄）
寒暖計がウナギ上り・・・
黄色いビニールカバーで覆った電線の五線譜、
下水道工事で、クレーンを使うために漏電防止、我がパソ部屋から。
心思いつくままに
今日も青空よい天気
暑いよ熱い もう堪らない
35度c昇りきて
青い空は ビクともしない、
雲片一つあるでない。
夏の真昼よ ジワ～ジワ暑い
俺に作曲できたなら
オタマジャクシを載せてみる
「暑い・熱い」・・と
ドレミハ空シ を唄うのさ
最も早い梅雨明けとかで
２１日間の超スピードさ
能なし爺さん オウ暑い！！
季語には「暑さ」を表す言葉が多くあります。
なかでも代表的なものをご紹介します。
レベル1・「炎昼」（えんちゅう）
真夏の焼けつくような昼のこと。一日でもっとも暑い時間帯をいう。
レベル2・「極暑」（ごくしょ）
一年でもっとも暑い時をいう。暑さの極み。
「大暑」より少し遅い7月下旬から8月初旬ころ。
レベル3・「大暑」（だいしょ）
真夏の燃えるような暑さ。ぎらぎらと照りつける太陽のまぶしさが浮かぶ。
レベル4・「酷暑」（こくしょ）
気温の上昇と高い湿度が加わった、きわめて不快な暑さ。
熱中症などが起きやすい危険な暑さ。
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寅さん、ふらっと旅に出る
さくらとの・・・しばし～別れ
草葉の陰から今日は・・・ヤア元気かい！！
寅さんは、何時までもいつまでも愛されつづけています。
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車いすが往く
▲ 花名札 花葉に隠れ 何処にやら
通路ゆるりと 車いす往く （縄）
ギボシ
ギボシ
ギボシ
紫陽花
くリンソウ
車いすと介助者
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6月例会「かめの会」高得点句
＝＝紙上参加句会＝＝
プレバトが長期にわたり高視聴率です。
俳句が手軽、簡単、ボケ防止なる所以でありましょう～か。
それにユーモアを交えて、視聴者を巻き込んでの・・番組で有るのかも・・・・！？
さっぱ舟
右の端から高得点句です。
「三味の音や・・・」は、（評）を加えました。8点の高得点を得ました。
皆さんでしたらどれを選びますか。
それぞれ価値観の相違が、如実に表れて面白い！！
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皆さんでしたらどれを選びますか。
紙上「選句会」を行います。 「1句」お選びください。
初採りトマト・ナス
▲ 初採りの 茄子にトマトや 笑顔かな （縄）
キュウリはすでに初採り、トマト・ナスが初採りです。
ナスは場所変えし2回の栽植、それでも成長芳しくなし、実が付いたことは嬉しい。
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昨年リニーニュアルオープン
植木が小さく、いろいろな花があり只今仕立て中
ローズガーデン近くに老人施設があります。
そこの施設の方々が、散歩がてら、青空や新鮮な空気を求めよく見えます。
今日も、シルバーカーを押しながら
介助者付きで、花を愛でているの方を3組見かけました。
黄色い小木で鮮やかでした。
クリンソウ（ピンク）、手前？
？
ギボシ（種類が沢山ありました）
白の紫陽花、バラ
メーンの薔薇は盛りを過ぎて、只今紫陽花が元気でした。
紫陽花や葉っぱ隠れて被るよう （縄）
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