【材料】
押し大豆 100g
たまねぎ 1/2こ
人参 1/3本
セロリ― 1/4本
ベーコン 2枚
水 4カップ
コンソメ 1こ
塩 小さじ1/2
こしょう 少々
【作り方】
1 水にコンソメ、洗った押し大豆を入れ沸騰したら材料を入れてことこと煮る。
塩、こしょうで味を調える。
【モニター】でDoleスムージーが届きました。
小型のペットボトルで飲みきりサイズ、ちょうどいい量です。
ビタミンも一日分採れるとのこと。
朝ごはんと共に、いただきました。
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http://www.recipe-blog.jp/sp/mb/r170322d" target="_blank">Doleスムージーお試しレポート
