おかのり 1束
水 4C
固形スープ 2こ
しお 少々
こしょう 少々
卵 2こ
ゴマ油 小1
①おかのりは茹でて、水に取りカッターにかける。
②鍋に水、固形スープを入れて沸騰したら、おかのりを入れて塩、こしょうで味を調える。
溶き卵をいれて、仕上げにゴマ油を入れる。
おかのりを収穫しました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
おかのりとは、アオイ科の野菜、アクもなく、どんなメニューにもあうのだとか。
このあおのり、4月の北京&天津旅行の際、ツアーでご一緒したFさんが
送ってくださった種で、こんなにできたのです。
Fさんは結婚前勤務していた会社の時の、男性社員さん。
偶然ツアーで20年ぶりにお会いしたのです。一緒にお話ししながら、万里の頂上にも上りました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
退職してからは、畑仕事に精を出しているのだとか…。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/98/14d5edf5abb69e5edc456d96512163dd.jpg)
今日初めてのおかのり料理、これからいろんなメニューにチャレンジです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
↓
a>
![にほんブログ村 料理ブログへ](http://food.blogmura.com/img/food88_31.gif)
水 4C
固形スープ 2こ
しお 少々
こしょう 少々
卵 2こ
ゴマ油 小1
①おかのりは茹でて、水に取りカッターにかける。
②鍋に水、固形スープを入れて沸騰したら、おかのりを入れて塩、こしょうで味を調える。
溶き卵をいれて、仕上げにゴマ油を入れる。
おかのりを収穫しました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
おかのりとは、アオイ科の野菜、アクもなく、どんなメニューにもあうのだとか。
このあおのり、4月の北京&天津旅行の際、ツアーでご一緒したFさんが
送ってくださった種で、こんなにできたのです。
Fさんは結婚前勤務していた会社の時の、男性社員さん。
偶然ツアーで20年ぶりにお会いしたのです。一緒にお話ししながら、万里の頂上にも上りました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
退職してからは、畑仕事に精を出しているのだとか…。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/98/14d5edf5abb69e5edc456d96512163dd.jpg)
今日初めてのおかのり料理、これからいろんなメニューにチャレンジです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
↓
a>
![](http://www.recipe-blog.jp/image/about_ranking/recipe_blog_1.gif)
![にほんブログ村 料理ブログへ](http://food.blogmura.com/img/food88_31.gif)