１月１８日のお弁当

お弁当も朝食と同じです。モツと白菜の味噌炒めは失敗作。

ところで話は変わりますが、最近ダイエットモードになっていて、夜はシリアルを主食にしてお酒は控えています。なのでコンビニで立ち読みをしたあと買うものが何もない（笑）！　なので春雨ヌードルとか野菜のコンソメスープとかを1個ずつ買ったりしています。これらは180kcal前後のエネルギーのようですが、カロリーが気になっていろんなお菓子のカロリーを見てビックリ。ポテトチップス1袋500kcal！　なんじゃこりゃ！！　てな感じですよね。いまさらながら、よく今までバクバク喰ってたなぁという思いです。

１月１８日の朝食

今日の朝食は豚のシロモツと白菜の味噌炒め。本当はキャベツを使いたかったところですが、白菜が余っていたのでこちらを使いました。でも失敗。白菜に水分が多くてイマイチの食感となりました。モツも硬く、まぁ失敗作ですな。
左上は酢で締めたコノシロ他のお惣菜。出来合いですからこれはウマイ（笑）。