手羽中のグリル、のらぼう菜の自家製マヨネーズ載せ、しらすのパスタ
手羽中のグリル：塩コショウ＋イタリアンハーブミックス＋ニンニクみじん切り＋スモークドパプリカ＋フレッシュオリーブオイル少々、よく揉み込んでおく。ホイルの上に並べてグリルで焼く
のらぼう菜の自家製マヨネーズ載せ：のらぼう菜を塩ゆで
しらすのパスタ：ニンニクみじん切りをオリーブオイルで炒める。パスタの茹で汁を加える。茹で上がり2分前のパスタを加えて茹で上げる。シラスとフレッシュオリーブオイルをくわえる。しあげに、刻み海苔をかける。
昨年9月に別の活動量計を誤って購入してお蔵にしていたのを思い出して、アプリも見つけ出して充電し、使い始める。こいつは、体温は測ってくれない。H Bandというアプリとセットの製品（Bluetoothとの接続も、このアプリがないとうまく行かなかった）。壊したのは（データも壊れたようだ）、SmartHealthというアプリだった
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