かぼちゃ 400g
豚ひき肉 100g
A
しょうゆ 大さじ2
さとう 大さじ2
酒 大さじ2
カレー粉 小さじ2
みりん 小さじ1
1 かぼちやはワタと種を抜く。
レンジに1分かけて、2センチ角に切る。
2 鍋に豚ひき肉とAを入れて箸でよく混ぜておく。
火にかけて、箸4~5本でそぼろにする。
3 かぼちゃと水300mlを入れて煮て、仕上げにみりんを入れる。
昨日は、栄養士研修会でした。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_red.gif)
その前に券をいただいていたビートルズ展へ寄りました。
私はビートルズ世代より若干若いのですが…(笑)
たくさんの方が来場されていました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/09/f972a83a2ced1fb079cbf9406be34999.jpg)
本日は、私の誕生日です。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
母からお昼前におめでとうメールがありました。
今家なの?と聞くので、そうと答えました。
じゃあランチに行こうというので、車で母のところへお迎えに。
おすしをご馳走してもらいました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/5a/afb6ac09ba88a849a7002403b43a945f.jpg)
↑は家人からのプレゼント。
どうもありがとう~。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
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豚ひき肉 100g
A
しょうゆ 大さじ2
さとう 大さじ2
酒 大さじ2
カレー粉 小さじ2
みりん 小さじ1
1 かぼちやはワタと種を抜く。
レンジに1分かけて、2センチ角に切る。
2 鍋に豚ひき肉とAを入れて箸でよく混ぜておく。
火にかけて、箸4~5本でそぼろにする。
3 かぼちゃと水300mlを入れて煮て、仕上げにみりんを入れる。
昨日は、栄養士研修会でした。
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その前に券をいただいていたビートルズ展へ寄りました。
私はビートルズ世代より若干若いのですが…(笑)
たくさんの方が来場されていました。
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本日は、私の誕生日です。
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母からお昼前におめでとうメールがありました。
今家なの?と聞くので、そうと答えました。
じゃあランチに行こうというので、車で母のところへお迎えに。
おすしをご馳走してもらいました。
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