朝４時ぐらいまで「全日本総合バドミントン選手権大会」の写真集を作っていたのでマジ眠い。めざましで目覚めたものの、食事の後、二度寝してしまいました（笑）。
今回は９時40分頃に体育館に到着。いつものようにコートのテープ貼り開始。今日はすぐに他の参加者が来て一緒に準備をしてくれたのでスタートは遅くなったものの、練習開始の５分前には準備終了。ただ、参加者が多かったので、あとでネットを１面追加。ちなみに初級10名、中上級７名。先生は２名。
ランニング、準備運動、素振り、基礎打ちまではいつものとおり。ここで休憩。
休憩後はクリアーの基礎打ちながら１コート４人で片面の人はストレート打ち、もう片面の人はクロス打ち。この練習は初めて。やはりクロスは距離が長くなるので奥まで飛びません（笑）。まぁストレートでも大して飛びませんが。
次は片面２人ずつでドライブのローテーション。１回打つごとに交互に打つ人が変わるので結構シンドイ（笑）。
さらに次は同じくヘアピンでのローテーション。これまたシンドイ。
次は片面の１人がバックライトからストレートカットとクロスカットを打ち、バックレフトに移動してやはりストレートカットとクロスカットを打ち、次の人に交代するというパターン練習。もう片面の２人はストレートにロブで返すというもの。このパターン練習は初めて。４回打つと休めるので、多少はラク（笑）。
その次はカットをスマッシュに変えて同様のパターン練習。こちらはややシンドイ。ネットに引っ掛けたりするし。
そんなところで今年の練習はおしまい。後片付け、整理体操をして終了。
練習が終わってから「全日本総合バドミントン選手権大会」の写真集を見せましたが、なかなか好評。やはり先生方はNHKの放送を見ていたようで、平田・前田対イケシオの決勝戦の話に花が咲きました。
今回は９時40分頃に体育館に到着。いつものようにコートのテープ貼り開始。今日はすぐに他の参加者が来て一緒に準備をしてくれたのでスタートは遅くなったものの、練習開始の５分前には準備終了。ただ、参加者が多かったので、あとでネットを１面追加。ちなみに初級10名、中上級７名。先生は２名。
ランニング、準備運動、素振り、基礎打ちまではいつものとおり。ここで休憩。
休憩後はクリアーの基礎打ちながら１コート４人で片面の人はストレート打ち、もう片面の人はクロス打ち。この練習は初めて。やはりクロスは距離が長くなるので奥まで飛びません（笑）。まぁストレートでも大して飛びませんが。
次は片面２人ずつでドライブのローテーション。１回打つごとに交互に打つ人が変わるので結構シンドイ（笑）。
さらに次は同じくヘアピンでのローテーション。これまたシンドイ。
次は片面の１人がバックライトからストレートカットとクロスカットを打ち、バックレフトに移動してやはりストレートカットとクロスカットを打ち、次の人に交代するというパターン練習。もう片面の２人はストレートにロブで返すというもの。このパターン練習は初めて。４回打つと休めるので、多少はラク（笑）。
その次はカットをスマッシュに変えて同様のパターン練習。こちらはややシンドイ。ネットに引っ掛けたりするし。
そんなところで今年の練習はおしまい。後片付け、整理体操をして終了。
練習が終わってから「全日本総合バドミントン選手権大会」の写真集を見せましたが、なかなか好評。やはり先生方はNHKの放送を見ていたようで、平田・前田対イケシオの決勝戦の話に花が咲きました。
