スモークサーモンのクリームソースパスタ
スモークサーモンのクリームソースパスタ（フライパンにオリーブオイル、ガーリックピューレ、赤唐辛子、コショウ、塩をいれ、よく合わせておく。これにスモークサーモンをいれざっくりと火を通した後、生クリームを入れて火を通す。アルデンテにゆでたパスタを加えてよくあえて共する）
トマトとグリーン野菜のサラダ（トマト、ルッコラ、バジル、エンダイブ）
鶏もも肉のグリル（塩コショウ、ミックスハーブしておき、グリルで焼く）
オクラとトマトのスープ（オクラ小口切り、トマト、スープストック、塩コショウ）
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