わたしのレシピ

★栄養士&フードコーディネーターゆみよん
 毎日の家庭料理レシピを綴ります。

米粉でホワイトソースを作って・・クリスマスドリア

2024-12-22 20:52:57 | ごはん

クリスマスのドリア。

ホワイトソースは米粉で作ってます。

すぐとろみが出てダマにもならずでいいことずくめです。

クリスマスドリア

【材料4人分】

米 2カップ

水 2カップ

固形スープ 1こ

ケチャップ 大さじ2

米粉 大さじ2

牛乳 2カップ

鶏がらスープ 小さじ2

サラダ油 大さじ1

たまねぎ 1/2こ(100g)

しめじ 1パック

鶏もも肉 150g

バター 大さじ1

ピザチーズ 80g

花型にんじん 4枚

花型ハム 4枚

水菜 適量

【作り方】

1 炊飯器に米、水固形スープ、ケチャップを入れて炊く。

2フライパンにサラダ油を熱し玉ねぎを炒める。

2センチ角の鶏肉を炒め色が変わったらしめじを炒める。

火が通ったらAを入れてとろみが出るまで煮る。

3グラタン皿にバターを塗りごはんを敷く。

上に2をかけてチーズをかける。

220℃に温めたオーブンで10分焼き、

上にハム、人参、水菜を飾る。


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