2011.02.17 バドミントン教室 超初心者の受講記 5th Season 第６回

バドミントン教室、２年目の第６回目。

今回の参加者は初級８（？）名に中上級６名。先生は２名。

ランニング、準備運動、素振りは、基礎打ちはいつも通り。
今日はヘアピンがちょっと雑になり、高く上げてしまうことがおおかったです。
ロブは方向性が定まらず。また、スマッシュレシーブは相変わらずダメ。
先生からはクリアーはラケットを振り切れているのにスマッシュは途中で止まっていると指摘されました。

ここまでで１時間。少し休憩。

後半は２組で２対１となり、パターン練習。攻撃側はドロップ、カット、カット、スマッシュと打ち、守備側はひたすらレシーブ。
続いてスマッシュ、スマッシュ、カット、ドロップと打ち方を変更。
ポイントは守備側がそれぞれ球を受ける位置を変えないと上手くロブを上げられないとのことで。
上手い人がレシーブするとずっと続きますが、ワタシなどが守備側でレシーブするとばらつくので、攻撃側もやりづらかったと思います（笑）。

次のパターン練習は守備側が前衛の片側に固定。攻撃側は左サイド奥から対角にクロスカット、次いで右サイド奥からスマッシュ、前に行ってショート。守備側はそれに合わせてロブ、ロブ、ドライブで返し、最後はクロスにロブを上げ、攻撃側は次の人に入れ替わり。
一回りしたら、ポジションを逆にして同じことをやはり一回り。

これで練習は終了。後片付け、整理体操をして解散。


２年目の第６回目はこんなところでした。今日は自分的には全体的に低調だったカンジでした。