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わたしのレシピ

★栄養士&フードコーディネーターゆみよん
 毎日の家庭料理レシピを綴ります。

アボカドソースのサラダ… 親子クッキング取材

2013-06-22 16:44:07 | やさい料理
2人分

レタス 2~3枚
きゅうり 1本

アボカド 1こ
玉ねぎ  1/6こ
マヨネーズ   大さじ2
プレーンヨーグルト 大さじ2
塩   小さじ1/4
レモン汁 少々
こしょう 少々
タバスコ 少々

1 アボカドは実を取り出してつぶす。
 玉ねぎはみじん切りにする。

2 マヨネーズ、ヨーグルト、塩、こしょう、レモン汁、タバスコを混ぜる。

3 レタス、小口に切ったきゅうりの上にかける。


昨日までの雨とは違って、いいお天気です。

今日は親子でピザづくりです。地元ペーパーに載ったので、定員より多く集まりました。

お父さんもお二人ご参加です。

 

発酵の合間に、ビシソワーズ、三色ピンチョス、生チョコプリンを作りました。

 

今日は、ケーブルテレビの取材を受けました。

いつもの楽しい教室の雰囲気が伝わったでしょうか?




この放送はふれチャンデイリーTVで、6月27日12時20分オンエアーです。





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