９月２１日のお弁当 海鮮ミックスの炒め物と焼きカボチャ

お昼も朝と同じメニューです。
ようやくカボチャも綺麗さっぱりなくなりました。

９月２１日の朝食 シーフードミックスと焼きカボチャ

昨日に続き、シーフードミックスの炒め物です。最初に油を敷かなかったので少しフライパンにこびりつきました。もうテフロン加工は無効なのかな？
もうひとつはそろそろ冷蔵庫で一週間になるカボチャです。まぁ、焼いただけですが美味しくいただけました。

９月２０日の夜のおつまみ 焼きカボチャとかずのこわさび

昨晩は久しぶりに平日の夜にスポーツクラブに行くため、事前にロッテリアでハンバーガーセットを食したのですが、夜やはりお腹がすいたので冷蔵庫の中のものを物色しました。
出てきたのはカボチャのスライスとかずのこわさび。カボチャはフライパンで少し焦げるあたりまで焼き、軽く塩を振って出来上がり。かずのこわさびはもちろんお皿に盛り付けるだけ（笑）。
小腹を満たせて満足です。