５月２１日の朝食 蒸し豚ロース

今日は昨晩と同じ豚ロースをフライパンで焼くのではなく、レンジで蒸してみました。ただレンジに放り込んでボタンを押しただけ（笑）。
一部がレアな状態で仕上がり、こちらも悪くないですね。

ご飯は新潟産コシヒカリ玄米に黒米を少しとキヌアを入れて今日が炊きたて。やはり炊きたては美味しいです。

５月２０日 北京オリンピック バレーボール 世界最終予選

さて、バレーボール世界最終予選の第３戦です。相手はカザフスタン。

明け方はひどい雨でしたが、夕方にはすっかり晴れ、傘をささずに東京体育館に行くことができました。
今日はゲートを入ったところスグのスティックバルーン売り場に中国四川大地震救援募金の箱があり、私も一口募金させていただきました。

今日は東側アリーナでの観戦。今回、今日だけアリーナを取ることができました。コートエンドからの撮影は難しいのですが、このアングルで撮影できるのは今日だけなので、慎重に事前準備をしました。ただ、スタンド席に比べて席の前後の幅が狭いのか、カメラや三脚を置くのに苦労しました。

さて、試合の方ですが、３－０で日本のストレート勝ちとなりました。試合内容の詳細はこちら。
http://www.worldvolleyball.jp/oqt2008/jp/topics/20080520001.php

それぞれのセットで盛り上がったのですが、何といっても白熱したのが第２セット。終盤２４－２２でカザフスタンにセットポイントを取られたあとからデュースに持ち込み、接戦の末、３３－３１で日本が競り勝ったのには感動しました。そしてこの終盤で大活躍したのが栗原選手。重圧のかかるこの状況できっちり決めてくれました。以前の全日本は競ったときのあと１本を決めることができず敗退することが多かっただけに、柳本ジャパンの進化を見たような気がしました。
結局、この日もベストスコアラーは18得点の栗原選手。詳細はこちら。
http://www.fivb.org/vis_web/volley/WWOQT08/pdf/P2-012.pdf

あと、第１セット終盤での竹下選手ばりの栗原選手のファインレシーブは『すぽると！』でも繰り返し放送されていました。このシーン以外でも今日の栗原選手はいいレシーブでチームに貢献していました。

この調子で残り４戦を勝ってほしいですね。

５月２０日の夕食 豚ロースの味噌味ステーキ

ダイエットモードは思えないおかずではありますが（笑）、豚ロースの味噌味ステーキが今日の夕食です。近くのスーパーでロース２切れ198円と安かったもので（笑）。
ただ焼いただけですけど、ぼちぼち美味しかったです。付け合わせはプチトマト、豚と一緒に焼いたネギ。