IKEDA HIROYAのとりあえずブログ

日々の食事や美術展巡り、スポーツ観戦記などもつれづれなるままに書いています。

4月17日のおべんとう

2007年04月17日 12時46分55秒 | 料理
お昼も弁当用レイアウトですが、中身は同じです。
ただ、デイパックに縦に入れて運んだので、開けてみたらぐちゃぐちゃでした(笑)。おなかに入ったら一緒ですが・・・。
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4月17日の朝食

2007年04月17日 12時44分24秒 | 料理
今日はメインをブリの切り身にしました。普通は照り焼きだと思いますが、面倒なのでフライパンで焼いただけ。一応アジアンなんとかスパイスを振ってみました。このスパイスは独特の風味で、ちょっと合わなかったかも。
ブリ以外はカボチャ(焼いただけ)と青大豆、ひじきにキンピラゴボウとプチトマト。
ご飯は昨日と同じ黒米入りあきたこまち玄米。味噌汁はヒラメのアラと鶏がらでとっただし汁で溶いたインスタントものです。
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